Påske workshop - fuldt optaget

Yoga med fokus på drejninger og tid til åndedrætsøvelser og genopbyggende stillinger.

Video om senioryoga

Jonna på 81 år fortæller om, hvordan det er at gå til senioryoga.

Yoga og mindfulness i Højbjerg januar - april 2017. Tilmelding mulig på flere hold. Klik for ledige pladser:

Mindfulness

Slip din stress og få ro og selvindsigt med mindfulness og meditation.

Info og tilmelding

Yoga for begyndere

Fredag formiddag for dig der ikke har gået til yoga før.

Info og tilmelding

Senioryoga

Det er aldrig for sent at begynde på yoga.

Info og tilmelding

Begyndere og letøvede

Få smidighed, styrke og ro i krop og sind med IYENGAR yoga.

Info og tilmelding